キャンペーン情報

BOXPRIME ボックスプライム パーソナルボクシングダイエットプログラム

2ヶ月で最高のあなたに出会える

楽しいボクシングと炭水化物で健康的にストレスを発散しながら最高の美ボディへ

2ヶ月で-8kg、-10kg!成功者続出中!!

ダイエット成功者
20代女性 61.6kg→53.1kg 2ヶ月で-8.5kg
30代男性 80.0kg→72.0kg 2ヶ月で-8kg
40代女性 75.5kg→56.8kg 2ヶ月で-18.7kg
20代男性 85.1kg→73.7kg 2ヶ月で-11.4kg
40代女性 64.7kg→54.7kg 3ヶ月で-10.0kg

ダイエットでこんなお悩みありませんか?

女性
  • 低炭水化物ダイエットのリバウンドでやばい・・
  • この太った体をどうにかしたい!
  • 痩せて綺麗になりたい!
  • 自分の姿が嫌い・・・自信がない・・・
  • 制服がピチピチで恥ずかしい・・・
  • 出産で太った体を何とかしたい!
  • ストレス発散したーい!
男性
  • 低炭水化物ダイエットのリバウンドでやばい・・
  • 健康診断の数値が大変な事になっている
  • メタボで病気が心配・・・
  • お酒を飲みながら痩せたい!
  • 娘に「キモイ」と言われたくない!
  • カッコイイ父親でいたい!
  • 溜まったストレスと脂肪を発散させたい!

BOXPRIMEボックスプライムがあなたのお悩みを解決します

お悩み解決方法 ボクシング

あなたのお悩み解決方法 最良のプロボクサー達による最良のボクシングトレーニング

単純な動きのウエイトトレーニングとは違いゲーム性のある楽しい動きでストレスを発散しながらトレーニング!

PLUS
お悩み解決方法 食事

あなたのお悩み解決方法 今までの食事をベースとした、炭水化物主食の食事管理

始めるときはストレスがなく、終わったあとも自然と続けられるように、日本糖尿病学会が推奨する、『科学的根拠に基づく糖尿病診療ガイドライン2013(食事療法)』の理論にもとづいた食事メニューの提案。

小澤 幸治

BOXPRIMEボックスプライム開発者

小澤 幸治

インストラクター歴、ボクシング歴ともに20年のキャリアを持つ、元日本ランカーであり、世界チャンピオンを育成した名トレーナー。有名プロボクシングのトレーナーや、亀田総合病院ボクシング部顧問などを経て、2013年に横浜市にフィットネス専門ボクシングジム「ボクシングガーデンヨコハマ」を開業。「痩せる!」と評判で、約3年で会員数200名以上が在籍する大人気ジムに成長させる。また、ダイエット専門のパーソナルトレーナーとしても活躍。運動未経験の40代の主婦を2ヶ月で-18kg痩せさせるなどダイエット成功者を量産。
日本テレビ「サンバリュ 専門家100人が出した答え」にて、ダイエット専門家100人に選ばれる。代表著書は「EXEILEも実践した!」と話題になったおにぎりを食べて痩せる「おむすびダイエット(自由国民社)」。
現在は、パーソナルボクシングトレーナースクールを立ち上げ、パーソナルトレーナーの育成指導に力を入れる。

茂呂 一雄

BOXPRIMEボックスプライム監修

茂呂 一雄

  • フィットネスボクシング界の第一人者/
  • adidasボクシング教育ディレクター&IR養成コース講師/
  • 株式会社東急スポーツオアシスエキサイトボクシングエグゼクティブディレクター/
  • NPO法人BOXaボクシング統括アドバイザー/
  • 協栄ジムシェイプボクシング、セーフティーボクシングレッスン開発者、養成・研修・管理担当/
  • 任天堂WiiFIT「シェイプボクシング」ゲームソフトの監修/
  • 元ライト級プロボクサー/

TVや雑誌など各種メディアに取り上げられる、フィットネスボクシング業界の第一人者であり、プログラム開発、インストラクター育成のプロ。協栄ボクシングフィットネス部門株式会社、プロスタッフ・協栄にて12年間マネージャー兼プログラムディレクターとして総計100名以上の協栄認定IRの管理・教育・研修を担当。
2012年からは、メキシコシティーで行われたadidasトレーニングアカデミー【adidasボクシング部門】に日本選抜されマスタートレーナに選出。教育ディレクターに就任。現在までに、100名のadidasボクシングインストラクターを育成。
また、様々なスポーツクラブ、ボクシングジム、エステなどでスタジオプログラムやパーソナルボクシングレッスンを月に100本以上持つ人気のインストラクターでもある。

ボクシングダイエットの専門家である、一流プロトレーナーが考案したPRIME(最良)なBOXINGダイエットメソッド!それが、BOXPRIMEです!!

最良のプロボクサーによる最良のボクシングトレーニング

マンツーマントレーニング

1回60分・週2回・全16回のボクシングトレーニングで、美しいボクサーボディにボディメイク

ダイエットに最適なスポーツとは?それはボクシング!!

ボクシングは言わずと知れた、脂肪燃焼効果と筋肉増強効果のあるダイエットに最適なスポーツです。シャドーボクシング、ミット、サンドバックで、ボクサーの様な、ウエストが締まった逆三角形の細く締まったスレンダーなかっこいいボディを手に入れることができます。筋肉が太くなりにくい運動の種類となるので、ウエイトトレーニングの様に、腕や足が太くなり過ぎる心配もありません。また、本能を解放してミットやサンドバックを叩けば、ストレス発散間違いなしです!!

ボクシングレッスン
マンツーマンレッスン
プロボクサーによる完全マンツーマン指導だから続く!だからできる!

プロボクサーライセンスを持つ、専任トレーナーによるマンツーマン指導。一流のボクシングスキルを持っているので、短期間でかっこよく動けるようになります。また、ダイエットの苦しみを身に染みて知っている、プロボクサーだからこそ、親身になって最後まであなたを優しくサポートし、最良の美ボディへ導くことができるのです。

BOXPRIMEボックスプライム特徴

特徴1
ウエイトトレーニングで鍛えた見た目重視の「使えない筋肉」をつけるのでなく、動きながら鍛えることによって、日常生活でも使える、「使える筋肉」が育つので、体が軽くなり行動力がアップします
特徴2
脂肪燃焼と基礎代謝UP(筋肉をつける)を同時に行い、リバウンドしにくい体を作る
特徴3
ウエイトトレーニングの様な、ドッとした疲れでなく、スカッと爽快な疲労感を感じる
特徴4
ウエイトトレーニングと違い、たくさん動き、たくさん汗をかくのでデトックス効果が高くお肌にも良い
特徴5
見た目の改善はもちろん、さらに強くもなれるので、自分に自信がつく
特徴6
護身術としても役立ちます

最良のボクシングトレーニング > ウエイトトレーニング

特徴/美ボディを手に入れるトレーニング

シャドーボクシング
シャドーボクシング

お客様のレベルやニーズに合わせて、対面シャドーや音楽に合わせたボクシングエクササイズでたっぷり汗を流し、基本を学びながら脂肪を燃焼させていきます。腰と下半身をたくさん使うことでウエストと下半身が締まっていきます。

ミット
ミット

本能を開放し、ミットに思いっきりパンチを打てば、パァーーーン!!!と快音と共にストレスも脂肪も発散させてくれます。プロトレーナーの掛け声によって限界まで自分を引き出せます。気づけば二の腕と、背中の筋肉がキュと引き締まっています。

サンドバック
サンドバック

重いサンドバックを叩くと、反動で体に強い負荷がかかり筋トレのような効果が得られます。サンドバックによって全身の筋肉が引き締まり美しいボディラインが完成します。

筋トレ
筋トレ

足りない部分は補助的に、TRXやスライドボード、自重 を使ってポイント的に鍛えていきます。筋トレでトレーニングを補う事によって、よりパーフェクトな美しい体を手に入れることができます。

特徴/ダイエットを成功に導く環境づくり

ボクシングジム貸し切りのパーソナルレッスン!

マンツーマンによるトレーニングをボクシングジムを完全に貸し切って行います。周りに人がいないことによって、人目を気にせずトレーニングに集中できます。トレーニングに集中できる環境づくりもダイエットの成功には欠かせません。

ボクシングジム

特徴/「科学的根拠に基づく糖尿病診療ガイドライン2013(食事療法)」日本糖尿病学会の理論に基づいた炭水化物を主食とした食事メニュー

食事メニュー

食事メニューの特徴1

今までの食事メニューをベースとした、個々の体質や、生活リズムに合わせた食事メニューの提案。

食事メニューの特徴2

炭水化物を主食とした食事をベースにするので、炭水化物カットのような、大きなストレスを感じることなく始められる。

※お客様のご希望や、体質によって炭水化物を制限する場合もあります。

食事メニューの特徴3

糖尿病治療の現場で使われているカロリー理論を元に考えられた、目的、目標体重、期間、性別、運動歴、ダイエット歴、体質などに合わせたカロリー設定の提案。

食事メニューの特徴4

ビールなどアルコール類を入れた食事メニューの提案もあります。

食事メニューの特徴5

気になる栄養素はサプリメントで摂取。

※当社からサプリメントの販売、斡旋等は一切いたしません

食事メニューの特徴6

炭水化物主食の食事をベースとして、食事メニューを作成するので、終わったあともストレスなく継続できる。

なぜBOXPRIMEは低炭水化物ではないのか?→皆さんもご存知だと思いますが、低炭水化物は以下の様な弊害があります。

低炭水化物による弊害

  • × 極度の空腹感が襲ってくる
  • × 体脂肪が使われにくい体になる
    (太りやすい体質になる)
  • × インスリンの分泌が抑制され、筋肉がなくなる
    (太りやすい体質になる)
  • × 体がだるく頭がボーッとする
  • × セロトニンの分泌が下がり、不機嫌になる

炭水化物を上手に利用することで解決!!

私たちボクサーは、試合が決まると約2ヶ月間で7kg~10kg体重を落としていきます。一般の方のダイエットと違い、毎日質の高い練習をしなければいけませんし、10kg落としても試合で動ける状態を作らなければならないので、コンディションを保ちながら体重を落とす必要があります。ですから、上記のような日常生活に弊害のあるコンディションを崩すダイエット方法を悪としています。確かに、低炭水化物の方が、栄養素的に考えて効果が高い面はあります。しかし、低炭水化物はあまりに肉体的にも精神的にもリスクが高く、健康的かつ継続的に続けるのは非常に難しいのです。事実、開発者の私自身も、間違った短期間の炭水化物抜きダイエットの結果、大きなストレスが掛かり体調を崩し、帯状疱疹となり選手生命を絶たれそうになった苦い経験があります。

低炭水化物ダイエットによる弊害

そのような苦い経験から、BOXPRIMEでは医療の現場や知識のあるプロボクサーが実践して効果を上げている、炭水化物を取り入れたカロリー理論を元に考えられた、日本人向けのコンディションを崩さない方法を推奨しております。

LINEやFacebookによるフォロー

SNS

食事の管理、体重の管理方法などは、お客様の生活スタイルに合わせて決めさせていただいておりますが、必要であれば、LINEやメール等を使って、練習日以外でも食事や体重の管理やアドバイスなどフォローさせていただきます。

BOXPRIMEボックスプライム料金

プログラム料金

シングル
178,000円(税別)
全16回(1回)60分 最長3ヶ月有効

ペア
248,000円(税別)
全16回(1回)60分 最長3ヶ月有効

延長料金

8回
70,000円(税別)

16回
130,000円(税別)

入会金

1名
30,000円(税別)
ペアの場合は2名分の料金が必要となります

料金/他社との比較

BOXPRIMEボックスプライム 大手A社 大手B社 大手C社
プログラム料金 ¥178,000
全16回
(税別)
¥298,000
全16回
(税別)
¥298,000
週2回2ヵ月
(税別)
¥196,000
週2回2ヵ月
(税別)
入会金 ¥30,000
(税別)
¥50,000
(税別)
¥50,000
(税別)
¥38,000
(税別)
料金差額 ¥-148,000 ¥-148,000 ¥-48,000

料金/安さの秘密

安さの秘密1

広告費を使っていません

大手のダイエットプログラムは皆さんもご存知の通り多額の広告費を使っています。それが全てプログラム料金に加算されています。

安さの秘密2

場所代が掛かりません

貸しきり専門のプライベートジムでは場所代も半端な額ではありません。それも全てプログラム料金に乗ってきます。当ジムのプログラムは、本業のボクシングジムの合間の時間を使ってのパーソナルトレーニングになります。ですから、基本的な場所代としての費用が掛かっていません。

安さの秘密3

無駄な人件費を掛けていません

最もコストが掛かる人件費を最低限に抑えております。その分、電話が掛かりにくかったりする場合がございますが、無駄な経費を省きプログラムの価格を抑えております。

店舗拡大記念 入会金無料キャンペーン開催中

キャンペーン内容

入会金30,000円が無料に!プログラム料金178,000円が158,000円(税別)に!

お問い合わせ

TEL 045-442-3833 全店舗共通・水曜定休

ご希望の店舗で、まずは無料カウンセリング

二俣川店

相鉄線二俣川駅北口 徒歩3分
ボクシングガーデンヨコハマ内

横浜店

横浜駅 徒歩12分 / 相鉄線 平沼橋駅徒歩4分
ASBジム内

東武練馬店

東武東上線 東武練馬駅徒歩6分
三迫ジム内

ご予約方法

予約1
無料カウンセリングのご予約は、お問い合わせフォームまたは、TEL045-442-3833にご連絡ください。ボクシングガーデンヨコハマにつながりますので、「パーソナルダイエットプログラムの件」とお伝えください。カウンセリングの日程を決定させていただきます。カウンセリング所要時間は、30分から1時間程度となります。担当トレーナーを指名することができますので、ご希望のトレーナーがいる場合はカウンセリング予約時にお伝えください。調整させて頂きます。担当店舗の違うトレーナーはご指名出来ませんので予めご了承ください。
予約2
当日は、運動できる洋服(Tシャツ・短パンなど)、シューズ・タオル、飲み物をご持参の上、ジム受付に起こしください。
予約3
トレーナーから、プログラムや施設の詳しい説明をさせて頂きます。「どんなことをやるかもっと詳しく聞きたい」「私はどれくらい痩せられる?」「炭水化物を食べて本当に大丈夫なの?」など、ご不明な点など遠慮なく全てお聞きください。また、トレーニングを担当していくトレーナーが説明しますので、トレーナーの雰囲気や相性などが良くわかります。
予約4
ご希望があればボクシングの体験レッスンができます(カウンセリング+40分前後)。本気でお考えの方のみ体験していただきたいので、体験レッスンには3,240円が掛かります。
※入会した場合、体験料3,240円は返金させていただきます。
予約5
納得いただけましたら正式に申し込みをしていただき、スタートになります。
※カウンセリング後に、強制することは絶対にありませんのでご安心ください。
※料金は、正式に申し込み後、お振込みまたは初回練習時に現金でお支払いください。

お申し込みフォーム

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お問い合わせ項目
お問い合わせ内容

よくある質問

毎週2回、確実にいけるか不安なのですが・・

BOXPRIMEは、お客様の目標、ご要望、ご予定に合わせて最長3ヶ月間でプログラムを構成していきます。お客様によっては、毎週2回でなく、3ヶ月かけてゆっくりプログラムした方が、良い場合もあります。

運動したことないけどボクシングなんてできるか心配

ボクシングは誰にでもできるスポーツです。もちろんプロボクシングの世界は非常に厳しいですが、フィットネスのボクシングはどなたでも楽しめます。BOXPRIMEを受けられる9割の方は未経験からのスタートです。運動未経験の60代の女性も目標達成しております。

他の高額なトレーニングプログラムとの違いは?

違いは大きく分けて2つあります。

トレーニング

ボクシングはウエイトトレーニングの様な無酸素運動(基礎代謝の向上)と有酸素運動(脂肪燃焼)の効果のある運動です。他のプログラムのようなウエイトトレーニング(無酸素運動)だけでなく、高度な有酸素運動効果もあるので、リバウンドしないように筋肉をつけながら(基礎代謝を上げながら)脂肪を落とすことができます。さらに、物を殴るというのは本能的な部分も大きく、ストレス発散もできます。

食事

食事は基本的には、タンパク質中心の食事ではありません。なぜなら、タンパク質中心の食事のほうが脂肪燃焼の観点から見ると確かに効果的です。しかし、炭水化物をカットする食事は精神的にも肉体的にも大きなデメリットがあり、普通の社会人や、子育て中の主婦などには続けることが非常に困難になります。ですから、当プログラムでは炭水化物中心の食事を基本とした、お客様に合った最適な食事方法のご提案をさせていただいております。尚、お客様の体質や希望によっては高タンパク低脂肪の食事をご提案する場合もあります。

リバウンドは大丈夫?

食事制限だけでも痩せることは可能です。しかし、食事制限だけのダイエットは脂肪も落ちますが筋肉も同時に落としてしまいます。ですから、基礎代謝が落ち、元の食事に戻せばリバウンドしてしまいます。しかし、ボクシングは脂肪燃焼効果を増大させると共に筋肉をつけることもできます。筋肉をつければ基礎代謝が上がるので太りにくい体に変化します。

筋肉がついて太くなりませんか?(女性)

安心してください。女性は基本的にホルモンの関係もあり男性のように筋肥大して太くなることはほとんどありません。また、ボクシングはウエイトトレーニングと違い筋肉は付くのですが筋肥大しにくい運動の種類となっています。プロボクサーを見ていただいて分かるように、細く締まった体になるのが特徴です。

サプリメントは飲みますか?

お客様がサプリメントを取り入れた食事を希望する場合は、サプリメントを使用した食事メニューをご提案させて頂いております。ですが、BOXPRIME加盟店でサプリメントの販売や斡旋などは一切しておりませんので、お客様ご自身でご準備して頂いております。

返金保障制度はありますか?

ありません。

当プログラムは、人と人との繋がりを大切に考え目標達成に向けて全力で取り組んでいますので、お客様満足度に絶対的な自信を持っております。そのような制度を設けてしまうと細かい規約や制約を作らなければならなくなってしまい、プログラムに柔軟性が無くなってしまいます。返金制度はありませんが各店舗、地域密着でボクシングジムを経営していますので、ボクシングジムの名を汚すような信用を落とすことは絶対にいたしませんのでご安心ください。

ボクシンググローブやボクシングシューズが無いけど大丈夫?

ボクシンググローブは綺麗なレンタルグローブをご用意しております。バンテージも必要ありません。ご使用したい方のみバンテージはご使用ください。また、シューズは特にボクシングシューズでなく、一般的な運動靴であれば大丈夫です。

体験者の声

20代女性 61.6kg→53.1kg 2ヶ月で-8.5kg

「お前デブだよな!」友人の心無い一言でダイエットを決意!

子供の頃からずっと太り気味だったのですが、大学卒業後、幼稚園に就職し、ジャージで過ごしていた毎日から、どんどん太っていったことに気が付かずに、いつの間にかフリーサイズでも入らないことが多くなっていきました。ある日、昔から仲の良い男友達から「お前はデブだよな!」と言われショックを受けたのがダイエットするきっかけになりました。

最初は、こんな私ができるかなぁ・・と、不安でいっぱいでしたがトレーナーさんが私に合ったメニューを考えてくださり楽しくトレーニングが出来ました。食事は、おにぎりやおじやなど炭水化物を食べていたので、そこまで空腹感を感じずに過ごすことができました。食べたものをトレーナーさんに報告することで「誰かにみられている」という意識が自分の中にでき、集中力を持続することができました。たまに甘いものが食べたいと感じた時は、トレーナーさんに相談していました。「200kcalまでならいいよ」など言ってくださり「絶対食べちゃダメ!」などの強制がなかったのでやりやすかったです。

1ヶ月を過ぎたころから、友人や幼稚園の保護者の方々から「痩せたね」「ほっそりしたね」など言われ嬉しかったです。言われたときは嬉しくピンクのペンで手帳に書きこみました。今でも、手帳を見返すと笑顔が出ます。

今では、Sサイズの服が入るのがとても嬉しくて、もともと服が好きだったのでおしゃれを楽しんでいます。

20代女性、ダイエット前の正面写真
20代女性、ダイエット後の正面写真
20代女性、ダイエット前のサイド写真
20代女性、ダイエット後のサイド写真
30代男性 80.0kg→72.0kg 2ヶ月で-8kg

心も体も大きく変わりました。もちろん健康診断の数値も激変。

社会人になって早15年。暴飲暴食がたたり学生時代の時とは別人の体に。2年前には遂に痛風になってしまいました。その後、”家族のためにも”と何度もダイエットに挑戦しましたが挫折。原因は、体を使う仕事をしているので、どうしてもお米(炭水化物)を抜くと仕事に集中できなくなり、我慢できずに食べてしまいリバウンドを繰り返していました。また、仕事の席でのお酒の付き合いも多く、ダイエットを諦めかけた時にこのダイエットプログラムに出会いました。

今までのダイエット方法と大きく違ったのは、あまり空腹感を感じない食事方法で仕事に支障が出なかったこと。もう一つは運動自体を楽しくできたことです。勿論トレーニングはきついです。でもサンドバックやミット打ちはとても楽しく練習後は爽快感すらありました。パンチを打って脂肪と仕事のストレスを同時に発散していたみたいです。さらに驚いたのは見た目の変化ではなく内側の変化です。

健康診断の数値が激変していました。尿酸値、悪玉コレステロール、中性脂肪、y-GDPなど6項目が異常数値だったのですが全て改善。主治医もビックリしていました。そして、ダイエットして一番嬉しかったのは、かわいい息子の自慢の父になれたことです。

30代男性、ダイエット前の正面写真
30代男性、ダイエット後の正面写真
30代男性、ダイエット前のサイド写真
30代男性、ダイエット後のサイド写真
40代女性 75.5kg→56.8kg 2ヶ月で-18.7kg

健康のために正しい方法で最後のダイエット

私が、BOXPRIMEを実行したのは、何度も自己流のダイエットを繰り返し、成功するものの、いつの間にかリバウンドしてしまうという繰り返しで年齢的にも、自己流でやってきたダイエットができなくなり、健康のためにも正しい方法で最後のダイエットと思い入会しました。

約2ヶ月で18kgのダイエットに成功できたのは、トレーナーのメンタル面でのサポートが大きかったと思います。絶対の安心感を与えてくれました。トレーニング面でも、兎に角良い部分を褒めてくれますし、初心者でも分かりやすい言葉で、根気よく何度でも優しく教えてくれます。マイナス面よりもプラスの面を見つけてくれるので、ボクシング経験がなくても気負うことなくトレーニングができました。

食事面でも不安なことはすぐにアドバイスで安心感を与えてくれますし、しっかり管理してくれるので、好物も我慢することができました。自分だけでは絶対にコントロールは難しかったと思います。

40代女性、ダイエット前の正面写真
40代女性、ダイエット後の正面写真
40代女性、ダイエット後のサイド写真
20代男性 85.1kg→73.7kg 2ヶ月で-11.4kg

就職活動のためにダイエットにチャレンジ!!

転職をするため、この10月に会社を辞めました。以前の職場では、就職してから8年間仕事が忙しく全く運動ができず、気が付けばふしだらな体に・・。こんな見た目では、面接などで不利となることを考え目標10kg減の目標を掲げBOXPRIMEに挑戦しました。

堕落した生活からの、食事制限だったので、はじめたころは正直つらかったですが、2週間もすると慣れストレスをあまり感じなくなっていました。運動も目標10kg減ということで、ハードなメニューに設定したので、最初はついていくのが精一杯でしたが、途中からは汗をかくのが気持ちよくなり、練習終わったあとの清々しさが気持ちよかったです。

ダイエットは無事に成功。11kg落とすことができました。痩せて一番嬉しかったのが、お気に入りのアイドルの握手会で、メンバーの子に痩せてカッコ良くなったと言われたことです。(笑)

20代男性、ダイエット前の正面写真
20代男性、ダイエット後の正面写真
20代男性、ダイエット前のサイド写真
20代男性、ダイエット後のサイド写真
40代女性 64.7kg→54.7kg 3ヶ月で-10.0kg

このまま、ずるずると一生を過ごすのは嫌だ~!!

出産を機に体重はどんどん増加。着たい服が着られない。オシャレができない。結婚指輪も入らなくなった。鏡や写真に写った自分を見るとがっかりする。腰痛はひどくなり子供を連れて、どこかにいくのも難しい。何をするにも腰が重い・・。「このまま、ずるずると一生を過ごすのは嫌だ~」と強く思いダイエットすることを決めました。

お腹いっぱいに食べ、甘いものを飲んだり食べたりするのが当たり前という生活をしていたので、最初の2日間はとても辛かったです。でもその後、減っていく体重が嬉しくて、痩せる喜びを知り平気になっていきました。ハードな食事制限ではないので、終わった後もずっと続けられるなと思ました。

トレーニングは、子供の頃から運動が苦手だったので自信はありませんでしたが、無理なく出来ましたし、途中からは、体を動かすことの楽しさも味わえました。ストレス発散にもなって気持ち良かったです。

体重は、3ヶ月で目標の-10kgを達成。「やせたね!」「きれいになったね!」と周りから言われるようになり、自信が持てるようになりました。それに、体も軽くなり色々な所に出掛けられるようになり気持ちもポジティブに変わり毎日幸せな気分です。

キレイになれるし、ストレス発散もできるので、子育てママにお勧めのダイエットプログラムです!

40代女性、ダイエット前の正面写真
40代女性、ダイエット後の正面写真
40代女性、ダイエット前のサイド写真
40代女性、ダイエット後のサイド写真
30代夫婦 3ヶ月で-11.0kg

心も子育てしながらも続けられました。主婦にお勧めのダイエット方法です。

子供の出産で太ってしまった体を「何とかした~い」と色々なダイエットに挑戦したものの、小さい二人の子供を育てながらのダイエットは家事に追われ、ストレスも多く大変!なかなか上手く進みませんでした。ですが、そんな時旦那が「一緒にダイエットに挑戦しよう」と言ってきたのが、BOXPRIMEでした。

私の感想はこの方法は子供のいる主婦にお勧め!だってボクシングって本当に楽しいし、パンチを打つと気持ち良い~。育児や家事のストレスが吹っ飛びます。食事もお米をしっかり食べれるので夕方になっても空腹感でカリカリする事なく家事や子育てをこなすことができました。

周りのママ友からも「痩せたねー」「すごーい」とほめられて本当に頑張って良かったと思っています。一緒に頑張ってくれた主人にも感謝しています。ダイエットを通して家族の絆もより一層強くなった気がします。ダイエットして本当に良かったです。

30代夫婦、ダイエット前の正面写真
30代夫婦、ダイエット後の正面写真

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