子供の頃からずっと太り気味だったのですが、大学卒業後、幼稚園に就職し、ジャージで過ごしていた毎日から、どんどん太っていったことに気が付かずに、いつの間にかフリーサイズでも入らないことが多くなっていきました。ある日、昔から仲の良い男友達から「お前はデブだよな！」と言われショックを受けたのがダイエットするきっかけになりました。

最初は、こんな私ができるかなぁ・・と、不安でいっぱいでしたがトレーナーさんが私に合ったメニューを考えてくださり楽しくトレーニングが出来ました。食事は、おにぎりやおじやなど炭水化物を食べていたので、そこまで空腹感を感じずに過ごすことができました。食べたものをトレーナーさんに報告することで「誰かにみられている」という意識が自分の中にでき、集中力を持続することができました。たまに甘いものが食べたいと感じた時は、トレーナーさんに相談していました。「200kcalまでならいいよ」など言ってくださり「絶対食べちゃダメ！」などの強制がなかったのでやりやすかったです。

1ヶ月を過ぎたころから、友人や幼稚園の保護者の方々から「痩せたね」「ほっそりしたね」など言われ嬉しかったです。言われたときは嬉しくピンクのペンで手帳に書きこみました。今でも、手帳を見返すと笑顔が出ます。

今では、Sサイズの服が入るのがとても嬉しくて、もともと服が好きだったのでおしゃれを楽しんでいます。

※この記事は、個人の感想であり効果を保証するものではありません。

社会人になって早15年。暴飲暴食がたたり学生時代の時とは別人の体に。2年前には遂に痛風になってしまいました。その後、”家族のためにも”と何度もダイエットに挑戦しましたが挫折。原因は、体を使う仕事をしているので、どうしてもお米（炭水化物）を抜くと仕事に集中できなくなり、我慢できずに食べてしまいリバウンドを繰り返していました。また、仕事の席でのお酒の付き合いも多く、ダイエットを諦めかけた時にこのダイエットプログラムに出会いました。

今までのダイエット方法と大きく違ったのは、あまり空腹感を感じない食事方法で仕事に支障が出なかったこと。もう一つは運動自体を楽しくできたことです。勿論トレーニングはきついです。でもサンドバックやミット打ちはとても楽しく練習後は爽快感すらありました。パンチを打って脂肪と仕事のストレスを同時に発散していたみたいです。さらに驚いたのは見た目の変化ではなく内側の変化です。

健康診断の数値が激変していました。尿酸値、悪玉コレステロール、中性脂肪、y-GDPなど6項目が異常数値だったのですが全て改善。主治医もビックリしていました。そして、ダイエットして一番嬉しかったのは、かわいい息子の自慢の父になれたことです。

※この記事は、個人の感想であり効果を保証するものではありません。

私が、BOXPRIMEを実行したのは、何度も自己流のダイエットを繰り返し、成功するものの、いつの間にかリバウンドしてしまうという繰り返しで年齢的にも、自己流でやってきたダイエットができなくなり、健康のためにも正しい方法で最後のダイエットと思い入会しました。

ダイエットに成功できたのは、トレーナーのメンタル面でのサポートが大きかったと思います。絶対の安心感を与えてくれました。トレーニング面でも、兎に角良い部分を褒めてくれますし、初心者でも分かりやすい言葉で、根気よく何度でも優しく教えてくれます。マイナス面よりもプラスの面を見つけてくれるので、ボクシング経験がなくても気負うことなくトレーニングができました。

食事面でも不安なことはすぐにアドバイスで安心感を与えてくれますし、しっかり管理してくれるので、好物も我慢することができました。自分だけでは絶対にコントロールは難しかったと思います。

※この記事は、個人の感想であり効果を保証するものではありません。

転職をするため、この10月に会社を辞めました。以前の職場では、就職してから8年間仕事が忙しく全く運動ができず、気が付けばふしだらな体に・・。こんな見た目では、面接などで不利となることを考えBOXPRIMEに挑戦しました。

堕落した生活からの、食事制限だったので、はじめたころは正直つらかったですが、2週間もすると慣れストレスをあまり感じなくなっていました。ハードなメニューに設定したので、最初はついていくのが精一杯でしたが、途中からは汗をかくのが気持ちよくなり、練習終わったあとの清々しさが気持ちよかったです。

ダイエットは無事に成功。痩せて一番嬉しかったのが、お気に入りのアイドルの握手会で、メンバーの子に痩せてカッコ良くなったと言われたことです。(笑)

※この記事は、個人の感想であり効果を保証するものではありません。

出産を機に体重はどんどん増加。着たい服が着られない。オシャレができない。結婚指輪も入らなくなった。鏡や写真に写った自分を見るとがっかりする。腰痛はひどくなり子供を連れて、どこかにいくのも難しい。何をするにも腰が重い・・。「このまま、ずるずると一生を過ごすのは嫌だ～」と強く思いダイエットすることを決めました。

お腹いっぱいに食べ、甘いものを飲んだり食べたりするのが当たり前という生活をしていたので、最初の２日間はとても辛かったです。でもその後、減っていく体重が嬉しくて、痩せる喜びを知り平気になっていきました。ハードな食事制限ではないので、終わった後もずっと続けられるなと思ました。

トレーニングは、子供の頃から運動が苦手だったので自信はありませんでしたが、無理なく出来ましたし、途中からは、体を動かすことの楽しさも味わえました。ストレス発散にもなって気持ち良かったです。

「やせたね！」「きれいになったね！」と周りから言われるようになり、自信が持てるようになりました。それに、体も軽くなり色々な所に出掛けられるようになり気持ちもポジティブに変わり毎日幸せな気分です。

キレイになれるし、ストレス発散もできるので、子育てママにお勧めのダイエットプログラムです！

※この記事は、個人の感想であり効果を保証するものではありません。

子供の出産で太ってしまった体を「何とかした～い」と色々なダイエットに挑戦したものの、小さい二人の子供を育てながらのダイエットは家事に追われ、ストレスも多く大変！なかなか上手く進みませんでした。ですが、そんな時旦那が「一緒にダイエットに挑戦しよう」と言ってきたのが、BOXPRIMEでした。

私の感想はこの方法は子供のいる主婦にお勧め！だってボクシングって本当に楽しいし、パンチを打つと気持ち良い～。育児や家事のストレスが吹っ飛びます。食事もお米をしっかり食べれるので夕方になっても空腹感でカリカリする事なく家事や子育てをこなすことができました。

周りのママ友からも「痩せたねー」「すごーい」とほめられて本当に頑張って良かったと思っています。一緒に頑張ってくれた主人にも感謝しています。ダイエットを通して家族の絆もより一層強くなった気がします。ダイエットして本当に良かったです。

※この記事は、個人の感想であり効果を保証するものではありません。